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Elena Lustig

ELENA LUSTIG

Die YogaKULA 2017 Workshops mit Elena
Elena Lustig Portrait

INNEN AUSSEN Buchpräsentation mit Elena Lustig und
Annette Söhnlein

Das Buch INNEN AUSSEN, das Elena Lustig und Annette Söhnlein geschrieben haben, ist ein modernes Yoga-Chakra-Buch, das sich mit den wichtigen Themen des Lebens auseinandersetzt.
Stabilität, Kreativität, Willenskraft, Mitgefühl, Austausch, Intuition und Verbundenheit.

Arbeite mit den wichtigen Themen des Lebens auf der Ebene des Yoga und sorge für den Ausgleich deines Energiesystems. Indem du dich selbst reflektierst, nach innen schaust und dich dort ins Gleichgewicht bringst, lernst du, das Leben vielfältiger und leichter zu gestalten, authentisch zu sein, klar und trotzdem flexibel zu handeln.

Schau nach innen, denn dort liegt der Schlüssel für alles, was außen passiert.

Im Anschluss 90min Chakra Yoga:

Von der Stabilität zum Mitgefühl.

Lass dich darauf ein, tiefer zu gehen und mehr über dich zu lernen. Indem du nach innen schaust kannst du dein Außen verändern. Eine stabile Basis ist der Schlüssel für die Arbeit mit den Chakras. Wurzele um zu wachsen.

Chakra-Yoga (Sonntag)

Vom Mitgefühl zur Verbundenheit.

Chakras können dein Leben verändern. Lass dich darauf ein, tiefer zu gehen und mehr über dich zu lernen. Indem du nach innen schaust kannst du dein Außen verändern. Ein offenes Herz und ein klarer Verstand bringen dich in Einklang mit dir und deiner Welt. Verändere dein Leben mit Chakra-Yoga.

Elena Lustig

Elena Lustig ist seit Mitte der Neunziger Jahre praktizierende Buddhistin und Yogini.

Anfangs waren Meditation und Yoga ein Ausgleich zu ihrer Arbeit als Film-Editorin und Regisseurin. In den letzten Jahren hat Yoga in ihrem Leben immer mehr Raum eingenommen. Für Elena bedeutet Yoga die Freiheit Dinge tun zu können, aber nicht tun zu müssen. Präsent und aktiv zu sein und trotzdem mit den Herausforderungen des Lebens zu fließen, Balance zu finden und zu halten.

Diese Erfahrung vermittelt und teilt sie mit ihren Schülern. Durch ihren humorvollen, klaren und lebensnahen Unterricht gibt sie ihren Schülern eine gute Basis für deren Yoga-Weg. Individuelle Entwicklung und ein tieferes Verständnis für Yoga auf der Matte und im Leben sind die Ziele von Elenas Yoga-Unterricht. Das spiegelt sich auch in ihrem im Herbst 2016 erschienen Yoga-Buch „INNEN AUSSEN“ wider, das sie gemeinsam mit Annette Söhnlein geschrieben hat. Sie ist seit 2013 Anusara®-Inspired-Teacher und arbeitet gerade an ihrer Anusara®-Certification.
Link zur Webseite

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Erlebe beide Tage der YogaKULA SaarLorLux 2017 mit internationalen und nationalen Dozenten
( am 24. und 25. Juni 2017 in Saarbrücken) inklusive Teilnahme am The Love Keys Konzert  für nur Euro 195,-!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

 

 

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Wochenend-Ticket (inkl. Konzert) € 195
Samstagsticket (inkl. Konzert) €110
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