Seite auswählen
Logo der YogaKULA SaarLorLux
Katja Seiffert

Katja Seiffert

Die YogaKULA 2017 Workshops mit Katja
Katja Seiffert

„Twist it all out“

In dieser feurigen Stunde erwarten Dich viel intensive, und schließlich auch sanftere Twists (Drehhaltungen). Twists können sich reinigend, klärend und balancierend auf Körper und Geist auswirken, so zum Beispiel Verspannungen der Wirbelsäule lockern und emotionale „Knoten“ lösen. Sie können uns helfen, uns spielerisch von alten, blockierenden Verhaltensmustern zu lösen und im Inneren stabil zu bleiben, auch, wenn wir uns immer wieder den äusseren, sich stetig verändernden Umständen anpassen müssen. Entfache Dein ganz eigenes, inneres Feuer!

„Take a leap“ – Hanumanasana Jivamukti Klasse

In dieser Yogastunde dreht sich alles um Hanumanasana, den Spagat, und Hanuman, den Affengott. Vielleicht denkst du, dass der Spagat unerreichbar für dich ist oder du möchtest einfach tiefer in diese intensive Yogahaltung eintauchen – dann hast du hier die Gelegenheit, dich von einschränkenden Glaubenssätzen frei zu machen und darfst dein „Ego“ einfach vor der (Studio-) Tür lassen 😉
Mit entsprechenden, vorbereitenden Asanas wirst du durch eine energetisierende, wärmende Jivamukti Sequenz geführt und schließlich darf dein Körper sich ganz individuell in dieser herausfordernden und hingebungsvollen Haltung Hanumanasana ausdrücken.
Der Affengott Hanuman steht für Mut, Hingabe, und vor allem bedingungslose Liebe – die Liebe, die ihn zu einem heldenhaften Sprung über die Meeresenge zwischen Indien und Sri Lanka befähigt hat. Symbolisch steht der Spagat also für die uns allen innewohnende Fähigkeit, Grenzen zu überwinden und in bestimmten Situationen über uns hinaus zu wachsen!
Take a leap! Sei dabei!
Für alle Yogis/Yoginis mit Vorkenntnissen.

Katja Seiffert

Von dem Moment an,als als ich begonnen habe, Yoga zu praktizieren, habe ich recht schnell gemerkt, dass das „Alles“ eigentlich schon immer da und in mir war, es fühlte sich wie nach Hause kommen an.
Yoga führt mich mit mehr Sicherheit, Leichtigkeit, Vertrauen und Verstehen durch all die Abenteuer des Lebens.
Genau das möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln, und das von den Schülern entgegengebrachte Vertrauen sehe ich als großes Geschenk.
Meine Stunden sind kraftvoll und fokussiert, aber auch weich und fließend. Ich bin zertifizierte Vinyasa Yoga Lehrerin (Yoga Alliance 200 hrs RYS) und Jivamukti Yoga Lehrerin (300 hrs).
Link zur Webseite

Frühbucher Bonus YogaKULA SaarLorLux

Jetzt Dein Ticket sichern!

Erlebe beide Tage der YogaKULA SaarLorLux 2017 mit internationalen und nationalen Dozenten
( am 24. und 25. Juni 2017 in Saarbrücken) inklusive Teilnahme am The Love Keys Konzert  für nur Euro 195,-!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

 

 

Wähle Dein Ticket für die Yogakula 2017!

Wochenend-Ticket (inkl. Konzert) € 195
Samstagsticket (inkl. Konzert) €110
Sonntagsticket € 100
The Love Keys Konzert € 15

 

Deine Ticketanforderung

Mit Absenden der Online-Anmeldung werden automatisch unsere AGB akzeptiert.